Вступающим в крещенскую купель
О технике безопасности
Крещение- праздник светлый и святой.
Мечтаем мы омыться этою порой,
От Бога данной благодатною водой,
Крещенскою святой, намоленной водой.
Чтобы в праздник здравым быть,
Купель собравшись посетить,
Трижды чтобы окунувшись,
Трижды чтоб перекрестившись,
Грехи смывая, помолиться,
Святым духом укрепиться,
Год целый чтоб здоровым быть,
Одно всем нужно не забыть.
В купели хоть она свята,
Всё же холодная в о д а.
Вода свята и холодна,
Для крепких духом - хороша,
Для крепких телом- красота!
Но коли слаб здоровьем ты,
Во храме набери воды.
Вода та верою сильна,
Молитвою наполнена она.
Коли нельзя тебе в купель,
Святой воды глоток испей,
Святой водою окропись,
Святой водою оботрись.
С молитвой Богу поклонись.
От грешного от сердца отрекись.
О недостойно сделанном всё расскажи Ему.
Грех умирает на свету. «За всё благодарю!»-
Скажи от сердца и души Ему.
Дана купель для сотворения обряда,
И потому, – нырять в неё не надо.
Не надо прыгать, суетиться и резвиться,
А, трижды окунись с молитвой, покрестившись.
Вода свята, но всё ж она в о д а.
Нам милость окунуться в ней дана.
А не нырять, и не резвиться,
С почтением Свят Духом укрепиться.
Купель на водоёме собрался сотворить,
О главном должен не забыть -
Никто под лёд не должен угодить!
В хмелю в купель не надобно ходить.
В купель вступают, не ныряют.
С молитвой окунаясь, Бога восхваляют.
Когда в купели плавают, друзья,
То это – прорубь для моржа.
Да, морж с водой студеною - на ты.
Вода ведь не прощает суеты.
С почтением нужно относится к ней,
Погибель ждёт в беспечности людей.
Мороз, когда особенно трескуч,
О чае жарком с медом не забудь.
И о тулупе, чтоб в него нырнуть,
Тому, кто только начал этот путь.
В купель спускаясь, поддержи,
Малым и старым в этом помоги,
В купели за руку их подержи,
Как правильно все делать подскажи.
Вода свята и холодна,
Лишь окунувшись в ней,
Почувствуешь сполна, -
Тепла она, легка и нежна.
Для крепких духом - лёгкая она.
Для крепких телом – тепла, нежна!
Для крепких духом – просто хороша,
Для крепких телом- просто красота!
Крещение- праздник светлый и святой.
Крещенской мы омоемся водой.
От Бога данной благодатною водой,
Намоленной, святой, крещенскою водой!
Автор: Э. Артюхов Москва 2022 год.
Вместе с вами, мы сделаем Русинский Мир лучше!
При копировании данного материала, либо использования в любом виде (печатном, аудио, видео) на своих ресурсах, просьба указывать источник https://rusinskiimir.ru/ и автора произведения Эдуард Артюхов, в иных случаях будем обращаться в соответствующие инстанции (админам соц.сетей, и Суд). Фото использованы из открытых источников интернет пространства.
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О купании в проруби в Крещение
В канун православного праздника Крещения Господня, 18 и 19 января 2022 года, в Санкт‑Петербурге будет оборудовано почти два десятка купелей.
При желании совершить крещенское омовение стоит выбирать только согласованные места, так как они будут специально подготовлены. За безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб.
Купание в других местах опасно для жизни!
При посещении мест крещенских купаний необходимо соблюдать установленные в городе эпидемические правила безопасности, в частности, придерживаться социальной дистанции в раздевалках и при ожидании очереди.
Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.
По многолетней статистике в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов перенесших инфаркт и инсульт.
Всем ли можно купаться в проруби?
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям,
- с заболеваниями сердечно – сосудистой системы,
- с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
- с болезнями дыхательных путей,
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
- с заболеваниями мочеполовой системы,
- с воспалительными заболеваниями носоглотки,
- с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Почему купание в проруби опасно для детей?
Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких.
Чем опасно купание в ледяной воде для взрослых?
- Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания;
- Резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта;
- Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов;
- Возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур;
- Во время стресса организм вырабатывает гормоны (адреналин, норадреналин), способные оказать негативное влияние на сперматогенез (бесплодие);
- Также купание мужчины в ледяной воде опасно развитием простатита;
- Для женщин купание в ледяной воде может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
1. Перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!
Основные рекомендации по оборудованию мест Крещенских купаний и требования мер безопасности
В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах при проведении Крещенских купаний в период празднования Крещения Господня на территории субъектов Российской Федерации Северо-Западного федерального округа Распоряжением Северо-Западного регионального центра МЧС России №4 от 17.01.2017 утверждены «Основные рекомендации по оборудованию мест Крещенских купаний и требований мер безопасности».
1. Требования к оборудованию купели (иордани):
Согласование вопросов организации купания и мест обустройства купелей производится с администрациями органов местного самоуправления, на территориях которых обустраиваются иордани. Ответственность за оборудование купелей и за безопасность проведения обрядовых купаний возлагается на организаторов проведения данных мероприятий.
После оборудования полыньи место ее размещения должно быть взято на особый контроль со стороны сотрудников полиции для исключения несанкционированного прохода в зону предстоящего купания до начала мероприятий населения.
С началом мероприятий на берегу должен быть оборудован медицинский пункт (либо находиться автомобиль «Скорой помощи») для оказания, в случае необходимости, первой медицинской помощи, а также организовано дежурство у проруби на льду сотрудников ГИМС и спасателей для обеспечения безопасности купающихся.
Спасательный пост должен быть укомплектован квалифицированными спасателями, владеющими приемами оказания помощи терпящим бедствие на льду, с инвентарем (спасательными кругами, страховочной веревкой длиной 10-15 метров, спасательными досками, шестом, лестницей), используемым для оказания помощи людям при провале под лёд.
Для оборудования иордани выбирается водоём, скорость течения в котором не превышает 0,25 м/с.
Толщина льда в месте обустройства проруби должна быть не менее 20-25 сантиметров (при толщине льда менее 25 см. (до 20 см.) необходимо строго ограничить до минимума количество людей, находящихся одновременно вблизи проруби, т.е. на льду должны оставаться только купающиеся (до 5 чел.) и сотрудники служб и организаций, обеспечивающих их безопасность, в количестве не более 15-20 человек).
Площадка, где оборудуется прорубь, должна быть очищена от снега, размер ее должен в несколько раз превышать величину купели, чтобы со всех сторон к воде были свободные подходы.
Место для проруби выбирается на удалении от причалов, впадения рек и сточных вод.
Дно под прорубью должно быть ровным, лучше песчаным, без крутых уклонов, водорослей, коряг, крупных камней; чистым от посторонних предметов, способных вызвать травмы.
Берег в районе проруби должен быть удобным для движения в обоих направлениях.
Выезд автомашин на лёд водоёма категорически запрещен.
Недалеко от места купания должен располагаться пункт обогрева (теплое помещение с раздевалкой, палатка).
Необходимо предусмотреть, чтобы места массового зимнего купания были хорошо освещены, при этом должны быть соблюдены все правила электробезопасности и пожарной безопасности.
Прорубь, по возможности, следует защитить от ветра, а недалеко от неё необходимо расположить тёплое помещение (раздевалку).
Оптимальный размер проруби – 12м². Такая прорубь достаточна для одновременного пребывания в ней до пяти человек. Минимальные размеры проруби составляют 3×3 метра. Глубина в месте размещения купели не должна превышать 150 сантиметров.
Как правило, место проведения купания должно быть оборудовано всем необходимым: деревянными настилами для выхода на лед, а также деревянными или металлическими лестницами, закреплёнными у края проруби и оборудованными поручнями, высотой 90 – 110 сантиметров. Металлические поручни обматывают изоляционной или киперной лентой, либо надевают на них резиновый шланг. Для удобства схода в воду и выхода из воды количество ступней должно быть не менее пяти.
На ледовой поверхности размещается деревянный решетчатый настил до края проруби. Настил должен быть прочным, не должен скользить по поверхности льда и исключать возможность соскальзывания и падения человека в воду. Подходы (дорожки, тропинки) к купели и настилы должны быть очищены от снега, наледи скалываться и посыпаться песком.
Место для проведения обрядов должно быть ограждено. Любое ограждение проруби (из металлической проволоки и сетки, деревянное, снежное, ледяное) устанавливается на расстоянии 7-10 метров от её краев. Кроме этого рекомендуется сделать ограждение проруби по периметру, на льду и подо льдом, чтобы зрители случайно не упали в воду, а купающиеся не могли заплыть под лед.
Ответственность за обеспечение безопасности при проведении массового мероприятия несет его организатор (глава муниципального образования, староста церковной общины, активист и др.), который обязан согласовать место проведения мероприятия с органами местного самоуправления, обеспечить охрану общественного порядка, медицинское обеспечение, безопасность – силами спасателей, либо пожарных.
Ни одним нормативным документом требования к организации обряда Крещения не установлены. По результатам мониторинговых исследований органы Роспотребнадзора могут рекомендовать или не рекомендовать использовать тот или иной водоем для купания, дать информацию по содержанию в нем тех или иных вредных веществ.
В случае отсутствия надежного льда на водоемах в связи с теплой погодой, рекомендовать главам МО выходы к Крещенским купальням оборудовать с берега, обеспечив весь комплекс необходимых мер безопасности.
Задача органов местного самоуправления — организовать работу по оборудованию мест массового купания и обеспечить их безопасное функционирование.
Запретить водопользование может суд, глава района или мэр города, при этом на глав местных поселений возлагается обязанность об информировании населения о данной мере.
2. Ограничения по здоровью:
Первым делом, если вы собираетесь искупаться в проруби, выясните, имеются ли у вас противопоказания. Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила.
Непосредственно в ледяной воде нужно находиться не более полуминуты-минуты. Резкое окунание в холодную воду является стрессом для организма, и он в короткое время выбрасывает в кровь массу биологически активных, антистрессовых веществ, поэтому при выходе из проруби человек чувствует себя бодрым и имеет хорошее настроение. Но выброс этих веществ не может длиться долго. Поэтому более длительное нахождение в холодной воде приводит к переохлаждению организма.
После окунания в воду необходимо сразу растереться полотенцем, одеться и в теплом помещении выпить горячий чай.
Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!
От крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
Окунание в ледяную воду противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы; органов зрения; органов дыхания; желудочно-кишечного тракта.
За час до купания следует хорошо поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом.
Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку, но нельзя заходить в воду вспотевшим.
Обязательным правилом является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.Перейти на оригинал
